我们先看看煲汤的四种常用技法
1、滚
多用于春夏季开胃汤品
制法:将材料经刀工处理成较细的形状后,放入沸水中加热至熟,调味即成。
口感:汤清简约、肉菜滑嫩。
2、煲
四季皆可用的煲法
制法:把处理好的食材,放进盛有材料约3~4倍水量的锅中,大火烧沸后,改小火长时间加热约3~4小时至汤浓料绵,最后适当调味即成。
口感:鲜甜浓郁、可口鲜美,食材大多口感干柴,可吃可不吃。
3、炖
多用于秋冬季诸如人参之类会挥发药性的材料炖补
制法:将处理好的食材,置于炖蛊内,加人适量开水,加盖(要密闭性佳,如无可用炖盅密封纸)。把炖盅置于水锅内,加适量水隔水炖制,武火烧沸后,用小火煲至少3小时,要喝的时候再调味。
口感:原汁原味,清爽鲜美。
4、烩
多用于春夏季开胃汤品
制法:将材料经刀工处理成较细形状后,放人水中加热至微沸,加人芡汁(太白粉、地瓜粉、马蹄粉与水调和),调味即成。
口感:浓稠香滑。
您已经掌握了煲汤的四种技法,我们再介绍下五个煲汤实用小技巧。
1、让汤变鲜
熬汤用冷水。如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面就会突然受到高温,肉的外层蛋白质随即凝固,使里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。
2、让汤变清
用微火烧,使汤只开锅、不沸腾。如果大滚大开,就会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁便会浑浊不清。
3、让汤变浓
在没有鲜汤的情况下,要使汤汁变浓,一是在汤汁中勾上薄芡,使汤汁增加稠厚感;二是加油,使油与汤汁混合成乳浊液,方法是先将油烧热,冲下汤汁,盖严锅盖用旺火烧,不一会儿,汤就变浓了。
4、让汤变淡
只要把面粉或大米缝在小布袋里,放进汤中一起煮,盐分就会被吸收进去,汤自然就变淡了。也可放人一个洗净的生土豆,煮5分钟,汤也能变淡。
5、汤料配伍
有些汤中会用药材与食材配伍,以达到一定的食疗功效。这就需要以中医和中药的理论为指导,既要考虑药材的性味、功效,又要考虑食材的性味、功效,二者必须协调。如果药材和食材的性味、功效相反,不但起不到防治疾病的保健作用,反而会产生不同程度的副作用。如清热泻火的生石膏不宜与温热的狗肉配伍,而宜与甘凉的食物配伍。因此,在不清楚食物性味功效的情况下,不宜随便搭配药物。其中,食物中的平性之品配热则热,配凉则凉,随药性而变化,大大方便了药食配伍的选择。