苏州夏利家政公司多年的育婴经验大分享了，婴幼儿和水的关系有多么重要？你知道么？看下来吧，跟着我们
育婴师你可以学到满满的知识点。
知识点1、健康婴幼儿对水的需要量 婴幼儿生长发育旺盛，对水的需求与成人相比要高得多，每天消耗水分占其体重的10%—15%。婴幼儿每天的正常饮水量是:0—1岁为120—160毫升/千克体重；1—2岁为120—150毫升/千克体重；2—3岁为110—140毫升/千克体重；这个量包括饮食中的水分，天气热和活动量大时，还可以适当增加白开水的饮用量，但不能用果汁或胡萝卜水代替白开水。
知识点2、婴幼儿饮用的白开水的温度要求
适宜婴幼儿饮用的白开水的温度应为35—45C.天；时喝温白开水，天热时喝凉白开水，但不能喝冰水。育婴师要根据天气变化合理掌握。
知识点3、通过尿液判断婴幼儿水量是否足够
育婴员可以通过尿液判断婴儿水量是否足够,具体内容如下：
(1)、尿次 3岁以下的婴幼儿一般每天尿6—8次比较合适的。
(2)、尿量 如果某段时间的尿量突然减少,需要引起注意。
(3)、尿色 水量足够的情况下,婴幼儿尿液的颜色应该为无色通或者浅黄色。
(4)、尿味 如果婴幼儿尿的气味很重,应考虑是否缺水或食物性属引起的。
知识点4、给婴幼儿喂水的4种常用方法
给婴幼儿喂水的方法如下：
（1）、模仿喂水法：对丁1岁以内的婴幼儿,可以采取大人喝一口,婴幼儿喝一口的方法来提高婴幼儿喝水的兴趣。
（2）、奖励喂水法：1发半左右的婴幼儿,可以采取与其做游戏的方法,把喝水当作一一种奖励。
（3）、观察喂水法：看一看,婴幼儿的舌苔厚,眼屎多与缺水有关,应注意增加饮水量；闻一闻,婴幼儿的小便有是味,大便过干、过臭与缺水有关，应注意增加饮水量:让婴幼儿多运动，适当消耗体力之后在喂水。
（4）、随机喂水法：喂水要少而勤,不一定按“顿”喂,莫把“渴”当“饥”。“水少火旺”,如果吃得多、喝得少，会导致婴幼儿生病。
知识点5、给婴幼儿喂水的其他要求
（1）、不能等到口渴时再喂水,要定时喂，婴幼儿是“水做的娃娃”，年龄越小,身体含水量越高.如果失水量达体重的10%以上就会危及生命。婴幼儿不会表示口渴，有时哭闹实际上是口渴而不是饥饿。而当婴幼儿口渴要求饮水时，身体已经处于轻度脱水的状态,，所以,要养成定时给婴幼儿喂水的好习惯。
（2）、婴幼儿的最佳喂水时间是早晨和牛睡起床后,以便提供起床后运动的水分需要。
（3）、在活动过程中,婴幼儿会失去较多的水分,此时一定要注意及时补充。
（4）、餐前半小时至1小时要给婴幼儿喂适量的水,使水分及时补充到全身细胞中。
（5）、夏季即使天气非常炎热,也不能给婴幼儿喂冰水。
（6）、要保持婴幼儿饮用水的卫生，如果家里用的是饮水机,一定要经常清洁污垢。给婴幼儿喂水的奶瓶或杯子一定要经常消毒。
知识点6、婴幼儿果汁的要求
（1）、选用水果的原则：要选应季的水果, 关键是要新鲜,不必花很多钱去买那些反季节水果和进口水果.
（2）、喂果汁的要求：喂两个月大的婴幼儿食用的果汁要兑一倍水，加少许糖，一天喂1次，最初每天10毫升，渐渐地加量到30毫升。开始时，只能给婴幼儿喂一种水果的果汁，待其适应后(3~5天无异常)可换其他品种。
果汁加工的操作技能
技能1、手工制作番茄汁的操作步骤
步骤一、将熟透的西红柿放人开水中烫2分钟,取出剥皮。
步骤二、取半个去皮的西红柿切碎,另半个留作他用。
步聚三、用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水。
专家提示小技巧
西红柿的底部用小刀浅划“十”字后再放入沸水中烫,容易剥皮。
技能2、制作胡萝卜汁的操作步骤
步骤一、将胡萝卜(1个)洗净后切成小块。
步聚二、将胡萝卜块放入小锅内,加30—50毫升水煮沸后再用小火煮10分钟。
步骤三、过滤后将汁倒入小碗内
专家提示小技巧
胡萝卜直接生长在土壤中,易受到污染,建议皮削厚点儿,只留下胡萝卜心作为原料。
果汁的做法
（1）、苹果汁
将半个苹果削去皮和核,用擦菜板擦出丝.用干净的纱布包住果丝挤出汁来,也可以用榨汁机制作。
注意要点:苹果汁有熟制和生制二种,熟制即将苹果煮熟后过滤出熟苹果汁，适合育肠道弱、消化不良的婴幼儿;生苹果汁适合消化功能好、大便正常的婴幼儿。
（2）草莓汁
将草莓3至4个洗净,切碎后放入小碗中,用勺碾碎。倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加一勺水拌匀。
注意要点:用榨汁机制成的汁会有一层沫儿,用小勺舀去,再加水调和即可。
（3）、猕猴桃汁
将熟透的猕猴桃剥皮后切碎,放入小碗中,用勺碾碎。 倒入过滤漏勺,用勺挤出汁,加一勺水拌匀。
注意要点:要根据婴幼儿的体质选择,避免有的婴幼儿吃了引起过敏。
（4）、枣汁
将10—20枚干红枣泡入水中1小时(新鲜红枣洗净亦可),捞出后放入碗内,然后将碗放入蒸锅内,上汽后再蒸15—20分钟即可。碗内红枣汁稍凉后倒入小杯中喂婴幼儿食用。
技能3、用勺子喂水的操作步骤
育婴师用勺子给婴幼儿喂水,可按以下七个步骤进行。
步骤一、在碗里倒入开水。
步骤二、用勺子在碗里搅拌一会儿,让开水凉得快一些。
步骤三、用勺子舀一勺温开水滴在自己的手腕内侧处,如果水的温度合适就可以喂了。
步骤四、给婴幼儿戴上围嘴,免得弄湿了衣服。
步骤五、把婴幼儿竖立直抱着或者倾斜抱着。
步骤六、用勺子装着水慢慢地放到婴幼儿嘴边,开水不要装得太满。
步骤七。等到婴幼儿张大嘴时,勺子放进婴幼儿嘴里稍稍倾斜就可喂进水了。
专家提示
婴幼儿的水不能用嘴试,很多的病菌都藏在人的鼻咽部,会染给婴幼儿的。喂水时不要太快,太快容易呛到婴幼儿。
技能4、用奶瓶喂水的操作步骤
育婴师用奶瓶给婴幼儿喂水,可按以下七个步骤进行。
步骤一、在碗里倒入开水。
步骤二、用勺子在碗里搅拌一会儿,让开水凉得快一些。
步骤三、用勺子舀一勺温开水滴在自己的手腕内侧处,如果水的温度合适了就可以往奶瓶里装了。
步骤四、给婴幼儿戴上围嘴,免得弄湿衣服。
步骤五、把婴幼儿竖立直抱着或者倾斜抱着。
步骤六、将奶瓶倾斜,慢慢地靠近婴幼儿嘴边。
步骤七、婴幼儿吸进奶嘴后,将水充满整个奶嘴,并将奶瓶略微转动,以防婴幼儿吸入过多空气。
专家提示
育婴师在给婴幼儿喂水时切记不能太烫,一定要试好温度后材喂给婴幼儿。而且奶嘴孔绝对不能太大, 以防呛着婴幼儿。
技能5、用勺子给婴幼儿喂果汁的操作步骤
育婴师用勺子给婴幼儿喂果汁，可按以下五个步骤进行。
步骤一、给要幼儿戴上围嘴,免得弄湿衣服。
步骤二、把婴幼儿竖立直抱着或者倾斜抱着。
步骤三、从碗里舀上半勺果汁。
步骤四、将装了果汁的勺子慢慢地放到婴幼儿嘴边,果汁不要装得太满。
步骤五、等到婴幼儿张大嘴时,勺子放进婴幼儿嘴里稍稍倾斜就可喂进果汁了。
技能6、用奶瓶给婴幼儿喂果汁的操作步骤。
育婴师用奶瓶给婴幼儿喂果汁,可按如下五个步骤进行。
步骤一、将果汁倒进奶瓶里。
步骤二、给婴幼儿戴上围嘴,免得弄湿衣服。
步骤三、把婴幼儿竖立直抱着或者倾斜抱着。
步骤四、将奶瓶倾斜斗,慢慢地靠近婴幼儿嘴边。
步骤五、婴幼儿吸进奶嘴后,将果汁充满整个奶嘴,并将奶瓶略微转动,以防婴幼儿吸入过多空气。
