计划怀孕需老虑的七个因素_家政百科


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2019-09-29
苏州新区夏利家政公司今天继续聊聊优生优育的话题,说的是计划怀孕需老虑的七个因素。
 
孩子是夫妻爱情的结晶,是夫妻生命的共同延续,为了夫妻间诚挚的爱,应当有信心去承担怀孕和生育的重担。有了强烈的责任感和坚定的信念,就一定能克服所遇到的一切困难,迎接小宝宝的诞生,从而体验到人类最美好的情感-母爱、父爱、家庭天伦之乐。

一个新生命的诞生,是卵子和精子结合的结果。它的遗传一半来自丈夫,一半来自妻子。为了生一个健康聪明的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,尤其是女性,要做好当妈妈的心理准备,并从优生方面认清母亲的责任,对未来的孩子负责。

 

 
如果说男女双方商量妥当,要怀孕迎接宝宝的到来,首先要做好两件事:一是停止避孕,二是做好健康调整。
 
1、停止避孕
 
停止服用长期口服避孕药后,最好再配合使用避孕套、杀精剂、子宫帽等器具避孕措施,等到月经周期恢复正常几个月后,再试行怀孕。停用口服避孕药以后立即怀孕,就不容易估算正确的怀孕日期,更不利于正确估算预产期,而正确估算预产期对怀孕后期相当重要。而取出宫内节育器的最佳时间,是在月经干净后3~7天。如果有妇科炎症,一定要先治疗痊愈后再怀孕。皮下植入缓释避孕药物的,取出药物后,要过好几个月才能恢复正常的月经周期。因此,不管是采用哪一种避孕措施,最好都在停止3个月到半年以后再受孕。
 
2、健康检查
 
女性应该在身心健康的良好状态下受孕,这里要特别提醒的是,身体健康状况不能只凭自我感觉。年轻人体力强,往往在大病初期,或患有某些遗传性疾病及潜匿性疾病时,可能不会出现明显的自觉症状。因此,准备受孕的女性,应该去医院做一次系统的健康检查。
 
3、调整健康
 
给自己留出3个月到1年时间,用来调整健康,对男女双方的健康与生育能力都很重要,确保怀孕概率,更是确保孕育健康小宝宝的必要阶段。
 
 
4、管理体重
 
准备怀孕前,首先要注意自己的体重,体重过重和过轻都可能会导致不孕。
 
如果体重低于正常值,应适当增加饮食,储备足够营养,为将来胎儿的生长发育打下良好基础。体重超重的女性最好孕前适度减肥,使体重降到接近标准体重后再怀孕。因为孕期体重还要增加约12.5千克。过于肥胖,身高(米)与体重(千克)的平方比大于24,则易发生高血压、糖尿病、巨大儿、难产等症状。
 
体重指数(BMI)=体重一(身高)*(身高)
 
5、运动习惯
 
养成规律的运动习惯,是保证孕育的前提之一。只要把生活状态稍加调整,加上有规律的运动习惯,对怀孕期间控制体重也会有帮助。当然,也不必过度锻炼身体,更不必突然增加运动量或从事高难度运动。可以选择一种自己喜欢、能持续,适合于任何季节的运动,最好能同时锻炼和强化背部、腹部肌肉,对怀孕会有很大帮助。
 
 
6、影响受孕的客观因素
 
影响受孕的客观因素包括两个方面:一是如果从事的工作与有害、高温、射线及电离辐射物质密切关联,就应当调换工作岗位以保障卵子的质量;二是应该对受孕时间、地点有所选择。一般来说,受孕最好能避开10~11月或3~4月,避免宝宝在酷暑或严冬时出生。
 
怀孕之前的6个月,夫妻双方都要慎服药物, 由于部分药物会对受孕和胎儿的形成与发育产生影响,并且在体内停留和发生作用的时间较长。因此,孕前6个月需要服用药物时,最好能向医生咨询并选择适当的药物。
 
7、患有疾病不能妊娠
 
男女双方有一方健康状况欠佳时,都要避免妊娠,如急性传染病、肝炎、风疹、流感等。女性有心、肝、肾等慢性病的,要在病情缓解,医生检查允许后,方能妊娠。

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