苏州夏利家政公司的育婴师整理了五个必须重视的新生儿睡觉常见问题分享给朋友们。
1、新生儿用什么样的睡姿好？
婴儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍屈曲。为使在产道吸入的水和黏液流出，生后24小时以内要采取头低侧卧位，在颈下垫小毛巾，并定时改换另一侧卧位。否则由于头颅骨骨缝没完全闭合，长期睡向一侧，头颅变形。但刚喂完奶后要取右侧卧位，以减少呕吐。
头颅已偏斜的在4个月内仍可纠正。婴儿期不用高枕头，以免影响呼吸及形成驼背，侧卧位时要注意不要把耳郭压向前边。
2、新生儿白天睡觉夜间不睡觉该怎么办？
由于新生儿刚刚来到这个世界，还分不清哪是白天，哪是夜间，生物钟还没有调准。这时如果父母在夜里跟白天一样给孩子喂奶，换尿布，那么孩子也就不知道什么时间该玩，什么时间该睡了。
出现这种情况后，可逐渐帮助新生儿调整睡眠习惯，白天尽量不让孩子睡得太多，晚上孩子入睡后不要轻易地打扰他，几天后就可纠正。
如果仍不奏效，可在晚上给孩子服用镇静药，如鲁米那，每晚1次，每次5~10毫克，一般连用2~3天即可。
3、怎样培养新生儿良好的睡眠习惯？
(1)避免睡前兴奋，睡眠环境宜安静、光线宜暗、室温不宜过热。
(2)有相对固定的入睡和起床时间，培养或加强生理节奏训练。
(3)睡前避免饥饿，不宜饮水过多，以免扰乱睡眠。
(4)训练宝宝自己入睡而不需抱、拍、摇或含着奶头入睡。如睡前需哄或含奶头入睡，夜间醒来后也会要求同样条件，达不到要求时，当然会哭闹。
(5)白天睡眠不宜过多。
4、新生儿房间夜间能常开灯吗？
许多刚做父母的年轻人，夜里为便于给小儿喂奶、换尿片，总爱在房内通宵开灯，这样做对孩子的健康成长不利。
不久以前，英国一家医院的新生儿医疗研究小组报告，昼夜不分地经常处于明亮光照环境中的新生儿，往往出现睡眠和喂养方面的问题。研究人员将40名新生儿分成两组，分别放在夜间熄灯和不熄灯的婴儿室里进行观察，时间均为10天。结果前者睡眠时间较长，喂奶所需时间较短，体重增加较快。
有关专家认为，新生儿体内的自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声及物理因素的影响。在这种情况下，昼夜有别的环境对他们的生长发育较为有利。
5、新生儿为啥不能睡电热毯？
有的母亲怕冬季小孩冷，就给婴儿铺上电热毯。这是十分危险的，不可取。
电热毯温度一般无自动控制，小婴儿又无法反应，如果母亲一旦忘记关电源，保暖过度同样对孩子不利。高温下孩子身体水分丢失增多，若不及时补充液体，就会造成新生儿脱水热、高钠血症、血液浓缩，出现高胆红素血症，甚至引起呼吸暂停，严重时可致死亡。
正确的方法是调节室温，床上铺些棉褥，这样整个小空间提高温度要比局部高温安全得多，而且也会使婴儿感到舒服。
