睡眠是婴幼儿的自然需要，一般不需要抱、摇、拍等辅助手段就能入睡，但为使其能较快、较好地入睡，采取正确的方法帮助其入睡也是必要的。因此，家政服务员应尽量创造以下条件
1、让婴儿做好身体上的准备。包括：·
晚饭要清淡，不宜吃得太饱，并且睡前不吃零食；
养成睡前洗脸、洗脚、洗臀部的习惯；
睡前不要使婴幼儿太兴奋；
睡觉时的穿着要宽松，不宜过多。
2、创造舒适的睡眠环境。包括
孩子睡眠的房间要光线暗淡，阳光或灯光等光线不能直接照在孩子脸上；
周围环境要相对安静，尽量不要走动，减少嘈杂声。尽量放轻说话的声音，将电视、音响等声音调低；
卧室要温度适宜，空气清新，保持15°C左右的室温即可。另外，为了使空气清新，可以在睡前半小时开窗通风，也可开通风窗睡觉。
3、尽量在固定的时间睡觉。
为使婴幼儿养成良好的睡眠习惯，应尽量安排婴幼儿在相对固定的时间睡觉。因为大脑皮层有一种特性叫动力定型。经常在一定时间睡眠，就形成了动力定型，只要到了睡眠时间，婴幼儿就会产生困意而想人睡，故而养成良好的睡眠习惯。
4、婴幼儿睡眠的特点及注意事项
（1）不同年龄的婴幼儿有不同的睡眠时间。
新生儿每日约睡18～20小时，1～6个月的婴幼儿每日约睡15～18小时，7～12个月的婴幼儿每日约睡13～15小时，1～3岁的婴幼儿每日约睡12个小时，4～6岁的学前儿童每日约睡11个小时。
婴幼儿睡眠时，促进身体发育的生长激素分泌增多，所以，良好充足的睡眠有助于婴幼儿身高的增长。
（2）注意事项
A、要保证婴幼儿的睡眠时间，以免影响孩子大脑的充分休息和身体的正常发育。
B、开窗睡觉要注意不能让风直接吹到孩子，否则容易使孩子受凉感冒。
C、不要用逼迫、威胁、吓唬的办法使孩子入睡，这样既不利于婴幼儿尽快入睡，还使其睡不安稳，容易惊醒。
