苏州夏利家政公司继续分享一些育婴心理学方面的智慧，希望对家长和育婴的家政朋友有些许的帮助。
宝宝一天天长大，有欢乐、欣喜、痛苦，也有很多的不理解，我们说的不理解是指父母对宝宝的不理解，从而错过很多培养宝宝良好品格和能力的机会。
核心话题：自我意识萌芽期到来
知识点：宝宝不好好吃饭——表达对饮食的好恶2岁的宝宝，有时会出现不好好吃饭的情况，妈妈喂一顿饭得用半小时，这还不算，宝宝吃几口就玩一会，根本不好好吃饭，吃到嘴里的饭，稍微不合意就会吐出来，有时素性不吃。这是怎么回事儿呢？
孩子的心声
我不爱吃那种菜。我想多玩会儿。
解读
很多妈妈发现，1岁多的宝宝反而吃得没有以前多了。妈妈变着花样、煞费苦心地给宝宝做吃的，宝宝也很少会出现大口大口吃饭的现象，宝宝的体重没增，反而减少了；个子也不如从前长得快了。难道宝宝得了厌食症？辛苦的妈妈又多了几分忧虑。
1岁以上的宝宝，自身的个性化特征越来越明显。有的宝宝喜欢每隔段时间就吃点儿东西，但每次吃得不多；有的宝宝则一次会吃很多。但是，无论哪种宝宝，都让妈妈不满意。造成这种现象的主要原因是，这个时期的宝宝处在学步期，自我意识形成，探索欲望强烈，其注意力多半放在玩耍上，从而忽视了吃饭。宝宝不好好吃饭大多是以下两种原因造成：
一是饭菜不合宝宝的意，如饭菜太咸、太凉等；二是宝宝发现更好吃的饭菜，迫不及待要吃，索性把嘴里的饭吐出来。
妈妈怎么做
给宝宝吃适合的食物。
1.气味不浓烈的清淡食物。妈妈不能按照大人的喜好为宝宝提供食物，因为宝宝的嗅觉器官对味道的接受需要一个逐渐适应的过程。所以妈妈要观察宝宝的真正喜好，投其所好而为之。
2.柔软适度的食物。宝宝虽然有了小牙齿，但主要还是靠磨牙将其磨碎后吃下，这时宝宝的磨牙尚未发育好，吃东西还是靠牙龈来帮忙，如果食物过硬会伤到宝宝的牙龈。所以，妈妈切不可为了锻炼宝宝的咀嚼能力而过早给宝宝喂食过硬食物。
宝宝食谱营养要均衡。
许多爱子心切的爸爸妈妈会买很多关于儿童营养食谱的书籍照着上面一一执行。其实对于宝宝的饮食，爸爸妈妈大可不必过于劳心劳力。只要在一段时期，比如一周内相对均衡就可以了。同时，要注意宝宝身体发育所需的重要营养元素的补充，如维生素、蛋白质、钙等。
加强宝宝的运动。
运动一方面可以增强宝宝体质，提高免疫力，另一方面还可以增加宝宝的饮食量。
宝宝的饮食要适量，速度不宜过快。
宝宝吃饭时，妈妈不要催促，让宝宝慢慢吃，不然心急的宝宝会恨不得将食物整个吞下去。另外，宝宝遇到爱吃的食物会没有节制，妈妈要防止宝宝因过分偏爱某种食物而饮食过量。
